每年5月的第二个星期日是母亲节。在今年的母亲节（5月11日）即将来临的时候，为辛勤操劳了一年的母亲准备什么礼物比较好？不同年龄的母亲有不同的需要，但孩子们更关心的应该是母亲的健康。买一个小礼物，或者准备一道大餐，用自己的真心去感谢母亲的辛勤劳动吧！

    30岁的母亲

    30多岁的母亲身体一般都很健康，她们还处在爱美的年轻时代。此时，她们的工作压力相对减少，减肥可能是很多30多岁母亲常常念叨的话题。

    推荐礼物　普洱茶

    饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积。吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。吃下去的东西燃烧得快，就会让脂肪很难在体内堆积。

　　40岁的母亲

    40岁的母亲已经担心起衰老的问题了。这个年龄段的女性饮食原则是：适当摄入蛋白质和脂肪，不能因为怕发胖而不吃主食。控制甜食，甜食会使体内热量过剩，导致胃热脾虚，不利于皮肤保养。

    推荐礼物　水果

    多吃水果，对皮肤有很好的滋润作用。多吃水果，有利于促进新陈代谢，对头发也有好处，可以让人看起来光泽靓丽。去火的橙子送给40岁的母亲，也是个不错的选择。

    50岁的母亲

    50岁的母亲临近退休，身体状况也会出现一些变化。很多母亲正处在更年期的阶段，此时人体对钙的吸收不好，很多人会出现脱钙的症状。

    推荐礼物　牛奶

    食物补钙是当务之急。牛奶富含维生素D，适量地饮用牛奶对补钙有很大帮助。每天喝一杯牛奶，对身体的健康很有益。