吃午饭，上班族们一般去写字楼附近的小餐馆吃点牛肉面、砂锅米粉、豆汤饭、烧菜、汤包什么的，总吃就烦了，而且觉得好像有点对不起自己。有没有又便宜又上档的午餐去处呢？

    其实，蓉城不少酒楼早已看准了市场空当，摸清了白领人士上班时的就餐需求和心理，搞起了“午餐革命”。这些本来消费不菲的酒楼都针对上班族推出了一些便宜的商务套餐、美味的小份菜、延长时间的广式早茶……白领们花少量的钱，就可享受高档酒楼提供的实惠午餐，这受到了不少白领人士的欢迎，无形中这些地方成了一个个“白领食堂”。现在，记者就为您推荐几处———

    二三十元的高级午餐

    人民南路四段有一家著名的高档酒楼银杏南亭，但您千万别被吓到：其实每个人只需花一二十元就可在此享受一顿美味的午餐。这里的午餐不仅有川菜，面食，还有日本料理、韩国料理、西餐等。黑椒牛柳炒意粉配汤才28元一份；美味的公司牛扒配蛋配饭稍微贵一点，33元/份，花33元还可品尝日本风味定食系列，而牛肉咖喱饭、辣白菜炒饭、石锅鱿鱼盖饭等美味快餐也才28元。

    花10元钱吃一斤基围虾

    在火车南站一家海鲜店里，记者发现这里的基围虾每500克才10元钱，公司里三五个人在一起，点一斤虾、配一份叉烧、一份蔬菜、一份拉肠或烧麦什么的，平均每人才十多二十元，实在划算。

    市中心的实在午间套餐

    市中心文化宫旁也有一家大型的川菜酒楼午餐生意极好，最便宜的午间套餐38元一套，够两三个人吃，菜品包括凉粉、鲜鱼一条及两个炒蔬菜和一份汤；68元一套的套餐足够四五个人吃，凉菜一荤一素，热菜两荤两素，再加一份汤。

    日式便当又快又好

    城西永陵路上的烤肉店够高档吧，但人家中午也推出了便宜的套餐：28元的烤肉便当，便当盒里有烤牛舌、烤牛肉、烤鸭肉、辣白菜、黄瓜卷寿司，沙拉、紫菜汤和亲子冻，中午吃这样一份便当，应该很满足了。

    中午也可享受广式早茶

    伊势丹楼上有一个开业不久的粤菜馆，这里每天中午就挤满了人，原来，不少附近公司职员都喜欢在这里来享用广式早茶，广式早茶的菜点上得又快又经济，蒸仔排、蒸凤爪、蒸虾饺、蒸烧麦、皮蛋瘦肉粥、白灼菜心……都是早市上的经典品种，难怪这么多白领会爱上这里哦。（完）记者 唐敏