小孩子和糖果总有着不解之缘，从牙牙学语到进入课堂，口袋里、书包里总是喜欢揣着几颗糖果。在这个暑假，糖果自然地成为零食的不二首选。

美式棒棒糖果屋

    这家糖果屋主要销售的是从美国进口的糖果，包括棒棒糖、泡泡糖和巧克力等。店面 不大，顾客却络绎不绝。车轮、小叮当、灭火器、公鸡……

    刚进这家店，很多人会以为这些是小玩具；仔细一看，它们原来都是香香甜甜的糖果。这里的糖果不仅有多种味道，吃法也很特别。比如，吃棒棒糖的时候要买一小瓶果味糖汁进行搭配才好。

    推荐糖果———魔鬼糖是一种夹心的泡泡糖。第一口吃下去是甜味，再咬就能咬出酸味了。它有多种水果味道，酸酸甜甜，妙不可言。

优之良品

    这是一家香港品牌糖果店，在独门独户的糖果店里，它绝对算是门面大的商家。一面墙摆着的是各种包装各种口味的话梅，还有一面墙是糖果，进门处摆着的就是最受年轻人喜爱的巧克力和各种饼干之类的小吃了。

    推荐糖果———水果草饼由糯米、麦芽糖、淀粉、果汁等制成，一颗简单的糖果被分成3层，软软糯糯，甜味较淡，有草莓、哈密瓜、朱古力等多种口味，颜色也各有不同。

唐人食艺

    这家店曾被很多糖果爱好者所推崇，原因就是它汇集了世界各地的糖果。这儿不光可以看到亚洲近邻韩国、日本、印尼、越南的知名糖果品牌，还可以见到浪漫欧洲国家如德国、法国等国的糖果。如果不想吃糖果，来这儿开开眼界也是很快乐的事情；如果是糖果爱好者，就可以带着各种风味各种形状的糖果满载而归了。除了这些，这儿也出售果脯。

    推荐糖果———印尼翟氏水晶糖有提子、橘子、草莓三种口味，每种都加了果酸，一颗一颗，酸甜诱人。

糖果记忆

    甜蜜回忆

    对生于20世纪80年代初的我来说，童年的回忆是和糖果分不开的。我是湖南人，那时吃得最多的是一种“辣椒棒棒糖”，棒棒糖有时也被做成红艳的辣椒，诱人食欲。辣椒棒棒糖每根5分钱，我常常会为了它苦苦纠缠妈妈一个下午。老家还有一种让人回味无穷的米糖，用大米熬制而成，上面撒上芝麻，吃起来香喷喷而又黏牙，每次只要听见外面有叫卖声，我都要咽好多次口水。

    糖果也是长辈们向晚辈表达感情的一种方式。小时候我每次和父母去看望曾祖母，她都会不知从什么角落翻出来一些藏了好久却舍不得吃的糖果。直到我上初中，她都保持这样的习惯。虽然那时我已经不爱吃糖果了，但此时它带给我的却温暖无比的亲情。

　　营养课堂

    午晚餐之间吃糖果佳

    专家：北京大学第三医院营养部主任李百花

    吃糖果要注意“适量”的原则，一般每天只需要吃一两块就足够了。吃糖果的时间，最好是在午餐和晚餐之间，14点至15点之间，作为加餐吃最好。

    给孩子选择糖果时，一方面，可以考虑到小孩的营养需要。如果孩子偏瘦，可选奶糖等，以补充蛋白质和热量；如孩子缺钙，可选钙质酥糖等。此外，糖果的种类很重要，硬糖比软糖及巧克力好，因为硬糖吃的时间较长，可令吃的分量也相对减少。带黏性的糖果如巧克力等，最好不要给孩子吃得太多，因为黏性的糖果很容易形成许多难刷的牙垢，容易演变成蛀牙。(文并摄本报记者 陈俊坤)